Những ứng dụng chống mỏi mắt khi dùng điện thoại ban đêm

Sử dụng Smartphone vào ban đêm rất có hại cho đôi mắt của bạn, sau đây là một số ứng dụng cho phép chỉnh độ sáng màn hình xuống thấp hơn độ sáng tối thiểu mặc định hoặc thay đổi màu ánh sáng phát ra từ điện thoại để tránh hiện tượng mỏi mắt vào ban đêm.

Hầu hết các smartphone Android hiện đại đều có bộ cảm biến ánh sáng có thể đánh giá môi trường xung quanh và chỉnh độ sáng màn hình cho phù hợp.

Tuy nhiên, nhiều màn hình điện thoại có độ sáng tối thiểu quá cao, có thể chiếu sáng cả một góc phòng nên gây hiện tượng mỏi mắt và khó đọc trong bóng tối. Ngoài ra, một số điện thoại Android loại cũ không được trang bị cảm biến ánh sáng.

Dưới đây là 4 ứng dụng cho phép bạn chỉnh độ sáng và màu sắc màn hình Android cho phù hợp với hoàn cảnh.

1. Lux

Tải ứng dụng Lux cho Android

 

Những ứng dụng chống mỏi mắt khi dùng điện thoại ban đêm

 

Ứng dụng Lux xuất hiện từ lâu và đã được bổ sung khá nhiều chức năng. Lux cho phép chỉnh độ sáng màn hình. Người dùng có thể chọn và lưu lại các mức sáng cho từng trường hợp như độ sáng ban ngày, độ sáng ban đêm, độ sáng khi dùng máy trong xe hơi hoặc trong rạp chiếu phim…

Ngoài các lựa chọn chỉnh độ sáng tự động và chỉnh độ sáng bằng tay, ứng dụng có thể thay đổi màu sắc màn hình để điện thoại chiếu ra tia sáng màu đỏ thay vì màu xanh, giảm nguy cơ bị mỏi mắt khi dùng điện thoại ban đêm. Lux có phiên bản miễn phí, nhưng bạn có thể tải về bản tính phí (3,8 USD) để sử dụng đầy đủ các tính năng.

2. Screen Dimmer

Tải ứng dụng Screen Dimmer cho Android
Tải ứng dụng Screen Dimmer cho iOS

 

Những ứng dụng chống mỏi mắt khi dùng điện thoại ban đêm 2

 

Screen Dimmer có nhiều tính năng giống Lux. Ứng dụng hỗ trợ chỉnh và lưu lại các độ sáng màn hình cho từng khoảng thời gian trong ngày, gợi ý chọn ánh sáng màu đỏ hoặc màu nâu vào ban đêm. Bạn cần trả thêm tiền để sử dụng được tất cả các tính năng.

3. Screen Filter

Tải ứng dụng Screen Filter cho Android

 

Những ứng dụng chống mỏi mắt khi dùng điện thoại ban đêm 3

 

Screen Filter là ứng dụng hoàn toàn miễn phí và phù hợp cho những người không cần nhiều chức năng. Ứng dụng không hỗ trợ tự động giảm độ sáng hay thay đổi màu sắc màn hình. Screen Filter chỉ cho phép bạn thay đổi độ sáng xuống thấp hơn mức tối thiểu mặc định. Ứng dụng sẽ bổ sung một thanh trượt để chỉnh độ sáng ở thanh thông báo. Bạn cũng có thể lựa chọn đặt widget Screen Filter trên màn hình.

4. Night Mode

Tải ứng dụng Night Mode cho Android    
Tải ứng dụng Night Mode cho iOS

 

Những ứng dụng chống mỏi mắt khi dùng điện thoại ban đêm 4

 

Đúng như tên gọi, Night Mode nhằm mục tiêu tạo sự thoải mái cho bạn khi dùng điện thoại vào ban đêm. Ứng dụng hết sức đơn giản, chỉ cho phép chỉnh độ sáng bằng tay chứ không hỗ trợ chỉnh độ sáng tự động.

Night Mode là ứng dụng miễn phí và có hỗ trợ quảng cáo.

Bài đọc nhiều nhất

Bài mới trong ngày

GitHub xuất hiện trình giả lập PS5 giả mạo, phát tán mã độc đánh cắp mật khẩu game thủ

GitHub xuất hiện trình giả lập PS5 giả mạo, phát tán mã độc đánh cắp mật khẩu game thủ

quânQuân Kít

Các kho lưu trữ GitHub giả mạo hai dự án giả lập PlayStation 5 nổi tiếng đang bị lợi dụng để phát tán mã độc đánh cắp thông tin. Đáng chú ý, phần mềm độc hại có khả năng né tránh môi trường kiểm tra bảo mật, vô hiệu hóa một phần cơ chế quét của Microsoft Defender và tự xóa dấu vết chỉ sau khoảng hai phút.

Công Nghệ
Gỡ nút thắt tài chính cho ngành công nghiệp nội dung số: Cơ quan Dịch vụ Tài chính Nhật Bản khẳng định ngân hàng không được phép tùy tiện chặn giao dịch chỉ vì game có yếu tố người lớn

Gỡ nút thắt tài chính cho ngành công nghiệp nội dung số: Cơ quan Dịch vụ Tài chính Nhật Bản khẳng định ngân hàng không được phép tùy tiện chặn giao dịch chỉ vì game có yếu tố người lớn

hoanlagvnDũng Nhỏ TT

Một bước tiến mang tính bước ngoặt nhằm bảo vệ quyền lợi kinh doanh hợp pháp và sự sống còn của giới làm game độc lập (indie game) vừa được thiết lập tại đất nước mặt trời mọc. Sau cuộc làm việc chính thức vào ngày 28 tháng 10 năm 2026 giữa cựu nghị sĩ kiêm nhà hoạt động xã hội Zenko Kurishita, đại diện giới sáng tạo nội dung cùng Cơ quan Dịch vụ Tài chính Nhật Bản (FSA), cơ quan quản lý tiền tệ cao nhất xứ Phù Tang đã đưa ra tuyên bố quan trọng: việc một trò chơi có chứa yếu tố dành cho người trưởng thành tự thân nó hoàn toàn không phải là căn cứ pháp lý thỏa đáng để các tổ chức tín dụng từ chối mở tài khoản hoặc ngăn chặn các dòng tiền thanh toán hợp pháp.

Giải trí
CKTG 2026: Bilibili Gaming Quật Ngã Hanwha Life Esports, Xác Định 8 Đội Mạnh Nhất

CKTG 2026: Bilibili Gaming Quật Ngã Hanwha Life Esports, Xác Định 8 Đội Mạnh Nhất

Khoa LêLê Khoa

Vòng Thụy Sĩ của Chung Kết Thế Giới 2026 đã chính thức khép lại với ba loạt trận quyết định đầy kịch tính. Trong khi Karmine Corp và LYON vượt qua những đối thủ cùng khu vực để giành quyền đi tiếp, Bilibili Gaming tạo nên bất ngờ lớn khi đánh bại Hanwha Life Esports, qua đó hoàn tất danh sách tám đội tuyển góp mặt tại vòng Tứ kết.

eSports
Hồi chuông báo động từ xứ sở truyện tranh: Giới trẻ Nhật Bản ngày càng xa rời cả manga truyền thống trước "cơn bão" smartphone

Hồi chuông báo động từ xứ sở truyện tranh: Giới trẻ Nhật Bản ngày càng xa rời cả manga truyền thống trước "cơn bão" smartphone

hoanlagvnDũng Nhỏ TT

Một thực trạng đáng lo ngại về sự suy giảm văn hóa đọc của thế hệ tương lai vừa được phơi bày qua báo cáo khảo sát quy mô quốc gia tại đất nước mặt trời mọc. Theo công bố mới nhất từ Hiệp hội Thư viện Trường học Toàn quốc Nhật Bản trong khuôn khổ khảo sát đọc sách học đường năm 2026, học sinh nước này không chỉ ngày càng lơ là với các đầu sách văn học, kỹ năng hay khoa học thường thức, mà ngay cả "quốc bảo" truyện tranh (manga) cũng đang dần bị gạt ra ngoài lề cuộc sống thường nhật dưới sức ép áp đảo của màn hình điện thoại thông minh.

Giải trí
Lên đầu trang