Có nên ăn bánh Trung Thu khi đang chơi game?

Với những tác hại dưới đây, chắc chắn các game thủ sẽ cần phải cân nhắc trước khi ăn bánh nướng, bánh dẻo trong dịp Tết Trung Thu này.

Bánh nướng, bánh dẻo luôn được coi là một món đồ ăn không thể thiếu mỗi dịp Lễ Trung Thu. Thế nhưng, mặc dù là một món ăn truyền thống nhưng theo các nghiên cứu khoa học lại phát hiện ra rằng thực tế việc ăn bánh trung thu lại rất... thừa năng lượng và gia tăng đáng kể khả năng béo phì, đặc biệt là với các game thủ vốn là những người ít vận động do thường chỉ ngồi im một chỗ chơi game mà thôi.

Có nên ăn bánh Trung Thu khi đang chơi game?

Ăn bánh Trung Thu khiến game thủ dễ bị béo phì, béo bụng

Lấy một ví dụ điển hình, trong một chiếc bánh nướng 200gr, loại 2 trứng có chứa từ 800 - 1000 calo và một chiếc bánh như vậy có tới khoảng 30 - 40gr chất béo. Khi bạn ăn một chiếc bánh Trung Thu tương tự loại trên có nghĩa là bạn đã nạp vào cơ thể một lượng calo tương đương một bữa cơm bình thường hoặc hơn một tô phở, hay bạn cũng có thể so sánh nó với lượng calo có trong 5 chiếc đùi gà.


Bánh Trung Thu chứa đầy chất béo khiến game thủ dễ bị béo phì

Bánh Trung Thu chứa đầy chất béo khiến game thủ dễ bị béo phì

Tùy vào loại bánh Trung Thu, bánh nướng hay bánh dẻo, các nguyên liệu và nhân bánh bên trong mà lượng calo sẽ dao động khác nhau ở mức hơn 700 - 1000 calo.

Chính vì vậy, nếu các game thủ ăn quá nhiều bánh trung thu thì việc bạn dễ bị tăng cân, đặc biệt là béo bụng là điều khó mà tránh khỏi. Nếu như bạn không muốn mình chỉ mới 20-30 tuổi mà mỡ bụng đã phân thành ngấn thì chắc chắn nên cân nhắc việc ăn bánh nướng, bánh dẻo trong dịp Trung Thu này.

Ăn bánh Trung Thu khiến game thủ bị mệt mỏi, không tập trung

Sau những giờ phút chơi game mệt mỏi, có thể bạn cảm thấy đói và muốn ăn ngay miếng bánh Trung Thu để lót dạ. Thế nhưng, điều này không tốt chút nào đâu nhé!


Ăn bánh Trung Thu còn khiến game thủ nhanh cảm thấy mệt mỏi, không tập trung

Ăn bánh Trung Thu còn khiến game thủ nhanh cảm thấy mệt mỏi, không tập trung

Nguyên nhân là do việc ăn đồ ngọt lúc mệt mỏi sẽ làm cơ thể mất đi một lượng lớn vitamin B, là loại vitamin giúp chuyển hoá đường thành năng lượng hữu ích. Việc ăn bánh Trung Thu lúc này chẳng những khiến bạn mệt mỏi, uể oải hơn mà còn làm cho bạn tăng cân do đường chuyển hoá thành chất béo nữa đó.

Rõ ràng rằng lúc này, nếu như bạn tính ăn bánh Trung Thu cho đỡ đói thì đây đúng là một quyết định sai lầm. Việc ăn bánh sẽ càng khiến cho đầu óc bạn khó tập trung, mệt mỏi khiến việc chơi game trở nên khó khăn và nhàm chán hơn rất nhiều. Lúc này, các game thủ chắc chắn sẽ khó có thể đạt được phong độ tốt do đầu óc càng mỏi mệt, điều đặc biệt quan trọng khi bạn chơi những tựa game có tính đối kháng cao như eSport.

Bài liên quan

Bài đọc nhiều nhất

Bài mới trong ngày

Phải chăng thời của Blu-ray đã khép lại? Doanh số đĩa anime Nhật chạm đáy dù đầu tư mạnh tay

Phải chăng thời của Blu-ray đã khép lại? Doanh số đĩa anime Nhật chạm đáy dù đầu tư mạnh tay

hoanlagvnDũng Nhỏ TT

Thời vàng son của đĩa Blu-ray anime Nhật dường như đang khép lại. Dù các studio vẫn đầu tư kỹ lưỡng, doanh số bán đĩa vật lý lại tụt dốc không phanh, khiến cả người hâm mộ lẫn giới làm nghề tiếc nuối. Liệu streaming có đang dần “xóa sổ” văn hóa sưu tầm từng là niềm tự hào của fan anime?

Giải trí
Kadokawa và Kodansha Chính Thức "Bật Đèn Xanh" Cho Fan Kiếm Tiền Hợp Pháp Từ Sản Phẩm Phái Sinh

Kadokawa và Kodansha Chính Thức "Bật Đèn Xanh" Cho Fan Kiếm Tiền Hợp Pháp Từ Sản Phẩm Phái Sinh

hoanlagvnDũng Nhỏ TT

Ngành công nghiệp anime/manga Nhật Bản vừa đón nhận một bước ngoặt lớn khi hai ông lớn Kadokawa và Kodansha công bố chính sách cho phép fan tạo và kiếm tiền từ sản phẩm phái sinh. Đây không chỉ là tin vui cho cộng đồng sáng tạo nội dung mà còn mở ra một kỷ nguyên mới, nơi khán giả trở thành người đồng hành trực tiếp trong việc quảng bá và phát triển tác phẩm.

Giải trí
Phát hiện lỗ hổng ChatGPT cho phép prompt ẩn đánh cắp dữ liệu Google Drive

Phát hiện lỗ hổng ChatGPT cho phép prompt ẩn đánh cắp dữ liệu Google Drive

hoanlagvnDũng Nhỏ TT

ChatGPT cho phép prompt ẩn đánh cắp dữ liệu Google Drive vừa được các nhà nghiên cứu phát hiện. Kết quả cho thấy chatbot của OpenAI có thể bị lợi dụng để truy xuất API key và thông tin nhạy cảm từ dịch vụ lưu trữ đám mây, chỉ bằng một tài liệu chứa lệnh ẩn mà người dùng không hề hay biết.

Công Nghệ
Lên đầu trang