5 ứng dụng giúp bạn sống tích cực và hiệu quả hơn trên Android

Động lực là một khái niệm tâm lý chứa nhiều điều thú vị. Không phải ai trong chúng ta cũng tìm hiểu, và nắm được nhiều kiến thức về lĩnh vực này.  Lợi ích của động lực đối với con người có thể là rất lớn nếu biết điều chỉnh và sử dụng cho bản thân một cách vừa vặn và chính xác. 

Các ứng dụng Android trong bài viết này đã được tạo ra để truyền cảm hứng cho người dùng, nhưng nó có thực sự hoạt động hiệu quả hay không thì lại phụ thuộc nhiều vào cá nhân sử dụng chúng. Dù sao, trong trường hợp bạn cần một người đồng hành, các ứng dụng này có thể giúp bạn!

1. Fabulous - Motivate Me!

Ứng dụng Fabulous mang đến cho bạn một cách tiếp cận khoa học, giúp bạn có động lực và tự truyền cảm hứng cho bản thân. Với Fabulous, bạn có thể trở nên giàu năng lượng, giảm cân và ngủ tốt hơn, cộng với đó là khả năng tập trung cao độ. Từ đó, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh những thói quen của mình. Như vậy, ứng dụng này không chỉ mang đến cho bạn sự hỗ trợ để có một lối sống tích cực hơn, mà còn giúp bạn nhanh chóng đạt được những mục tiêu đề ra của mình. Ngoài ra, Fabulous cũng có một giao diện tuyệt vời, và thậm chí có cả một huấn luyện viên cá nhân thông qua giọng nói (nếu bạn muốn thì có thể kích hoạt chức năng này).

2. Forest: Stay focused

Forest không giống hầu hết các ứng dụng thúc đẩy động lực khác. Nó có thể giúp bạn tập trung trong các khoảng thời gian khác nhau (Từ 10-120 phút tuỳ bạn lựa chọn) bằng cách cho bạn trồng một cái cây ảo. Cây sẽ chỉ phát triển nếu bạn không sử dụng điện thoại của bạn trong khoảng thời gian mà bạn đã thiết lập. Nếu bạn dùng, cây sẽ chết! Tất nhiên, hiệu quả của việc này thì còn tuỳ thuộc vào độ nghiêm túc và năng suất làm việc của bạn. Nhưng ít nhất, thì bạn cũng có một lý do nào đó để tránh xa chiếc điện thoại của mình và tập trung cho công việc.

3. Get S*it Done!

Một ứng dụng với cái tên khá ấn tượng! Get S*it Done! giống như một huấn luyện viên cá nhân của bạn. Ứng dụng này thậm chí có thể mắng bạn (theo đúng nghĩa đen), nhưng cốt vẫn là để mang đến những điều tốt nhất cho bạn. Khi bạn thực sự muốn đạt được điều gì đó, hãy thử dùng ngay Get S*it Done. 

Sử dụng ứng dụng này rất đơn giản: Đầu tiên, bạn đặt ra mục tiêu, thời hạn, và công việc mà bạn muốn. Cộng với đó là bạn phải đưa ra đồng thời một phần thưởng nếu hoàn thành và một hình phạt nếu không đạt được kết quả như đã đề xuất. Ứng dụng này sẽ bắt đầu đếm ngược cho đến khi bạn hoàn thành mục tiêu. 

Đây là một ứng dụng khá thú vị và mới mẻ mà bạn nên thử, mặc dù không phải ai cũng đánh giá cao cách thúc đẩy bản thân này.

4. HabitBull - Habit Tracker

HabitBull sẽ là một người đồng hành toàn diện của bạn trên con đường hoàn thiện mục tiêu đề ra, giúp bạn giữ được những thói quen tốt và loại bỏ các thói xấu. Bạn sẽ bắt đầu bằng việc bổ sung thói quen, mục tiêu. Các tiện ích về lịch, nhắc nhở, ghi chú hay timeline sẽ giúp bạn dễ dàng hơn để sắp xếp mọi thứ. Ngoài ra, HabitBull còn bao gồm các hình ảnh truyền cảm hứng, các diễn đàn thảo luận với những người sử dụng khác. Nếu bạn muốn theo dõi tình trạng sức khoẻ của mình, HabitBull sẽ sử dụng Google Fit để giúp bạn. Trong lần đầu tiên mở ứng dụng, bạn có thể đăng ký (bằng Facebook, Email), tuy nhiên việc đăng ký là không bắt buộc.

5. Productivity Challenge Timer

Cũng như tên gọi của nó, Productivity Challenge Timer sẽ "thách thức" bạn để bạn có được hiệu suất làm việc cao hơn. Nó có thể thúc đẩy bạn làm việc chăm chỉ hơn, bằng việc theo dõi các thói quen công việc và đánh giá, xếp hạng hiệu suất công việc của bạn. Bạn sẽ đạt đến từng cấp bậc cao hơn mỗi khi có tiến bộ. Ứng dụng cho phép bạn tạo các dự án khác nhau không giới hạn, mỗi dự án sẽ có một khoảng thời gian làm việc của riêng mình. Bạn có thể đánh giá hiệu quả công việc của mình tốt nhất với bảng số liệu được cung cấp bởi Productivity Challenge Timer.