Giữ dáng với 4 mẹo sử dụng điện thoại cực chuẩn

Điện thoại là thứ không thể thiếu nhưng sự tiện lợi của nó cũng đem lại những nguy lại cho sức khỏe của bạn

Điện thoại di động đã trở thành một vật dụng không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, nhiều người đã lạm dụng việc sử dụng điện thoại đến nỗi họ mắc các chứng bệnh do nó tạo ra. Sau đây là các mẹo sử dụng điện thoại để các bạn luôn có một vóc dáng đẹp, da mặt xinh và thị lực hoàn hảo nhé.

1. Không cúi đầu quá sát

Giữ dáng với 4 mẹo sử dụng điện thoại cực chuẩn

Đa số mọi người thường cúi đầu khi sử dụng điện thoại. Việc cúi đầu quá sát sẽ khiến cổ và xương sống của bạn gánh chịu rất nhiều lực, có thể lên đến 27kg với góc nghiêng đầu là 60 độ. Nếu việc này kéo dài, bạn sẽ dễ gặp các biến chứng về cột sống cũng như cổ về sau, ví dụ như bị thoái hoá đốt sống hoặc gù lưng. Để khắc phục, hãy cố gắng thẳng lưng và cổ khi sử dụng điện thoại nhé.

2. Không để sát mặt

Giữ dáng với 4 mẹo sử dụng điện thoại cực chuẩn 2

Việc để điện thoại sát mặt khi sử dụng sẽ khiến thị lực của chúng ta ảnh hưởng nghiêm trọng, dễ thấy nhất là tình trạng cận thị. Khoảng cách để sử dụng điện thoại an toàn là khoảng 30cm trở lên.

3. Vệ sinh điện thoại thường xuyên

Giữ dáng với 4 mẹo sử dụng điện thoại cực chuẩn 3

Có thể bạn không biết những điện thoại là nơi tập trung của rất nhiều loại vi khuẩn, vì nó được bỏ vào mọi chỗ, ví dụ như túi xách, túi quần, dưới đất, trên bàn, v.v... và những chỗ này thường không sạch sẽ tí nào. Việc không vệ sinh điện thoại sẽ khiến các bạn bị nổi mụn trên má hoặc cằm (vì áp màn hình bẩn vào mặt). Thỉnh thoảng mỗi tuần một lần, các bạn hãy lau và vệ sinh toàn bộ điện thoại nhé.

4. Dùng điện thoại bằng cả 2 tay

Giữ dáng với 4 mẹo sử dụng điện thoại cực chuẩn 4

Việc sử dụng điện thoại bằng một tay kéo dài sẽ khiến các ngón tay và cánh tay mệt mỏi rất nhanh, và thậm chí trên thế giới đã có nhiều người bị viêm khớp ngón tay hoặc thoái hoá khớp vì dùng điện thoại một tay trong thời gian dài. Hãy tập thói quen sử dụng điện thoại bằng hai tay để phân bố đều lực, khiến áp lực không bị dồn vào một bàn tay gây nhức mỏi kéo dài.

Bài liên quan

Bài đọc nhiều nhất

Bài mới trong ngày

Phải chăng thời của Blu-ray đã khép lại? Doanh số đĩa anime Nhật chạm đáy dù đầu tư mạnh tay

Phải chăng thời của Blu-ray đã khép lại? Doanh số đĩa anime Nhật chạm đáy dù đầu tư mạnh tay

hoanlagvnDũng Nhỏ TT

Thời vàng son của đĩa Blu-ray anime Nhật dường như đang khép lại. Dù các studio vẫn đầu tư kỹ lưỡng, doanh số bán đĩa vật lý lại tụt dốc không phanh, khiến cả người hâm mộ lẫn giới làm nghề tiếc nuối. Liệu streaming có đang dần “xóa sổ” văn hóa sưu tầm từng là niềm tự hào của fan anime?

Giải trí
Kadokawa và Kodansha Chính Thức "Bật Đèn Xanh" Cho Fan Kiếm Tiền Hợp Pháp Từ Sản Phẩm Phái Sinh

Kadokawa và Kodansha Chính Thức "Bật Đèn Xanh" Cho Fan Kiếm Tiền Hợp Pháp Từ Sản Phẩm Phái Sinh

hoanlagvnDũng Nhỏ TT

Ngành công nghiệp anime/manga Nhật Bản vừa đón nhận một bước ngoặt lớn khi hai ông lớn Kadokawa và Kodansha công bố chính sách cho phép fan tạo và kiếm tiền từ sản phẩm phái sinh. Đây không chỉ là tin vui cho cộng đồng sáng tạo nội dung mà còn mở ra một kỷ nguyên mới, nơi khán giả trở thành người đồng hành trực tiếp trong việc quảng bá và phát triển tác phẩm.

Giải trí
Phát hiện lỗ hổng ChatGPT cho phép prompt ẩn đánh cắp dữ liệu Google Drive

Phát hiện lỗ hổng ChatGPT cho phép prompt ẩn đánh cắp dữ liệu Google Drive

hoanlagvnDũng Nhỏ TT

ChatGPT cho phép prompt ẩn đánh cắp dữ liệu Google Drive vừa được các nhà nghiên cứu phát hiện. Kết quả cho thấy chatbot của OpenAI có thể bị lợi dụng để truy xuất API key và thông tin nhạy cảm từ dịch vụ lưu trữ đám mây, chỉ bằng một tài liệu chứa lệnh ẩn mà người dùng không hề hay biết.

Công Nghệ
Lên đầu trang