Bí quyết của Ông Hoàng Phim Người Lớn Nhật Bản giúp luôn bền bỉ ở tuổi 38 !!

"Ông hoàng phim người lớn” Ken Shimizu đã “yêu đương” với hơn 7.500 phụ nữ trong hơn 7.000 bộ phim người lớn trong sự nghiệp 20 năm của mình. Anh tự tin là một chuyên gia trong lĩnh vực này.

Diễn viên 38 tuổi cũng là người thường xuyên chăm sóc sức khoẻ thể hình và luôn theo dõi sát các chế độ dinh dưỡng của mình.

僕の「BEST SEX 最高のセックス集中講義」は

韓国語版(韓国でしか買えませんが…)も発売されていますので、ぜひ！😊

大抵の性の悩みは解決に向かう…ハズ！

日本語版
SHIMIKEN's BEST SEX 最高のセックス集中講義https://t.co/ddOUum9VAC pic.twitter.com/QMEM9gCCiz

— AV男優しみけん (@avshimiken) 17 May 2018

Anh hiện đang kinh doanh các thực phẩm chức năng giúp ích cho sức khoẻ đàn ông. Vì vậy mà Shimizu thường được yêu cầu tư vấn sức khoẻ, bao gồm các mẹo về cách duy trì cương cứng của mình.

Để trả lời nhiều khán giả có cùng câu hỏi, anh đã tiết lộ bí quyết chăm sóc sức khoẻ tình dục của mình trên Twitter:

“Tôi thường xuyên được hỏi cách để cương cứng lâu hơn là gì? Có rất nhiều cách. Đầu tiên tôi giới thiệu với các bạn thực phẩm chức năng Boner của tôi. Giảm cân, ngủ, tập thể dục đều giúp ích duy trì sức khoẻ tình dục. Thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng bổ sung, nếu bạn không duy trì chế độ giảm cân thì nó cũng không thể phát huy tác dụng”.

Anh chia sẻ cụ thể những loại thực phẩm mà mình thường xuyên ăn để chăm sóc sức khoẻ:

“Bông cải xanh, khoai núi Nagaimo, bơ, thịt bò, cá ngừ xanh vì chúng chứa nhiều axit béo, Omega-3, EPA và DHA. Hãy tập squats, và ngủ nhiều hơn”.

「勃起にいいサプリ何ですか？」ってよく聞かれるので、久々に僕の「勃起メシ」を載せておきます。
食事・睡眠・運動がしっかりなされてこその勃起。サプリは二の次でサプリに頼る人は食事が偏ってる人多し！

行き着くとこ
・ブロッコリー
・山芋
・アボカド
・牛肉
・青魚
・スクワット
・よく寝る pic.twitter.com/Tlmb80NIUs

— AV男優しみけん (@avshimiken) 17 May 2018

Bên cạnh đó, Shimizu cũng khẳng định mình chỉ tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện như trên mà không cần bổ sung thuốc hay thực phẩm chức năng nào khác.

Anh cũng gợi ý sự cương cứng là quá trình sinh lý và tâm lý phức tạp, nó hoàn toàn khác đối với mỗi cá nhân. Vì vậy hãy nhớ rằng, kết quả có thể sẽ không giống nhau nhưng nếu tuân thủ chế độ trên, các quý ông cũng sẽ duy trì được sức khoẻ của mình rất tốt.