Thiều Bảo Trâm sinh ngày 9-9-1994 tại Tỉnh Thanh Hóa. Thiều Bảo Trâm là gương mặt triển vọng từ các cuộc thi lớn trên truyền hình như: Giọng hát Việt, Ngôi nhà âm nhạc hay Tiếng ca học đường.
Cô đoạt khá nhiều giải thưởng lớn trong các cuộc thi ca hát lớn dành cho học sinh, sinh viên như: Tiếng hát sinh viên toàn quốc, Tiếng hát truyền hình toàn quốc, Tiếng ca học đường, Ngôi nhà âm nhạc …
Thiều Bảo Trâm cũng thường xuyên có mặt trong nhiều đề cứ giải thưởng lớn như: Làn Sóng Xanh, Mai Vàng , Zing MuSic Award.
Thiều Bảo Trâm sinh ra và lớn lên trong một gia đình gồm 6 người, trong đó có 4 chị em gái rất xinh đẹp nhưng chỉ có Trang và Trâm là theo đuổi nghệ thuật và nhanh chóng tạo được ấn tượng riêng khi còn là sinh viên.
Cô từng tốt nghiệp trường Cao đẳng văn hóa nghệ thuật Hà Nội.
Theo đó, Thiều Bảo Trâm được rất nhiều lời nhận xét là có ngoại hình tương đôi giống với Lisa của Nhóm Black Pink nổi tiếng. Tuy nhiên, cô vẫn một mực phủ nhận về vấn đề này và thừa nhận mình là 1 fan của Black Pink nên rất thích phong cách thời trang mà Lisa đang có. Theo đó có thể đây là lý do mà nhiều fan so sánh cô với Lisa.
Vào năm 2020, Thiều Bảo Trâm tích cực tham gia vào các lĩnh vực nổi tiếng như âm nhạc và thời trang. Dù cho chưa có nhiều bức phá nhưng được nhận xét là 1 gương mặt triển vọng và có lượng fan khá lớn. Đi cùng với ngoại hình xinh đẹp và khả năng trình diễn tốt, kết hợp với gu thời trang đầy mới lạ và cá tính. TBT nhận được rất nhiều lời đánh giá tốt cho sự nghiệp trong tương lai.
Trong đời thường, Thiều Bảo Trâm có phong cách thời trang đa dạng khi thường thay đổi giữa hình tượng sexy, gợi cảm với trẻ trung, năng động tùy vào hoàn cảnh xuất hiện. Về phong cách thời trang, giọng ca sinh năm 1994 thích trang phục ôm sát.
Về đời tư, Thiều Bảo Trâm được thực sự chú ý khi được biết đến là “người tình tin đồn” của Sơn Tùng M-TP dù cả 2 chưa từng lên tiếng xác nhận. Cả hai đã được cho là nảy sinh tình cảm ở trong vài năm trước khi Sơn Tùng M-TP chưa thực sự được đình đám.
Không chỉ mặc đồ đôi, đeo phụ kiện đôi, Sơn Tùng còn được nhiều người cho là chung thủy khi nhiều năm qua chỉ theo dõi một cô gái Việt duy nhất là Thiều Bảo Trâm trên mạng xã hội.
Là "bạn gái tin đồn" của Sơn Tùng M-TP, Thiều Bảo Trâm cũng từng gặp nhiều áp lực từ người hâm mộ của nam ca sĩ. Sau nhiều năm, khi giữ được hình tượng sạch và chứng tỏ lối sống không ồn ào, phô trương, Thiều Bảo Trâm dần chinh phục được tình cảm của khán giả. Dù không công khai nhưng chuyện tình của cặp đôi luôn được khán giả ủng hộ.
Diễn biến Drama Thiều Bảo Trâm unfollow Sơn Tùng M-T với sự xuất hiện của nhân vật Trà Xanh
Sự việc bắt đầu khi Thiều Bảo Trâm mở tiệc tụ họp với hội chị em và cùng cắt bánh kem có dòng chữ "Be Happy sister" (Vui vẻ nhé chị gái). Ngay sau đó, hội bạn cũng đồng loạt gửi lời động viên Thiều Bảo Trâm. Đặc biệt Xoài Non còn ẩn ý đã xuất hiện nhân vật "trà xanh" khiến bạn gái tin đồn của Sơn Tùng buồn.
Cư dân mạng không khỏi bàng hoàng trước loạt nghi án Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm chia tay vì người thứ ba. Thời gian gần đây, Hải Tú là cô gái có nhiều tương tác với Sơn Tùng trên mạng xã hội. Do đó, cư dân mạng liền suy đoán rằng "trà xanh" được Xoài Non đề cập khi chia sẻ story của Thiều Trâm chính là Hải Tú.