Ép cân để đóng phim, những ngôi sao này khiến khán giả ngỡ ngàng

1. Joaquin Phoenix

Màn ép cân gần đây nhất khiến nhiều người bất ngờ chính là trường hợp của chủ nhân tượng vàng Oscar - Joaquin Phoenix. Để đảm nhận vai chính trong bộ phim Joker (2019), nam diễn viên 46 tuổi đã phải giảm cấp tốc 23kg chỉ trong thời gian rất ngắn.

Việc giảm cân khiến cả tinh thần và tâm trạng của nam tài tử rơi vào trạng thái bất ổn, khó kiểm soát. Không riêng gì Joaquin, hầu như những người phải giảm câm gấp rút trong thời gian ngắn đều gặp phải tình trạng tương tự. Vì vậy, anh phải ăn uống dưới sự kiểm soát nghiêm ngặt của đội ngũ bác sĩ dinh dưỡng để đảm bảo có được đủ năng lượng làm việc nhưng không ảnh hưởng đến vóc dáng.

Mọi nỗ lực của Joaquin đến sau cùng đã được đền bù xứng đáng bằng tượng vàng Oscar lần thứ 92. Anh đoạt giải ở hạng mục Nam diễn viên chính xuất sắc nhất, còn nhân vậy Arthur Fleck thì đã để lại dấu ấn khó phai trong lòng công chúng.

2. Natalie Portman

Để hoá thân thành một vũ công ballet trong bộ phim Black Swan (2010), nữ diễn viên Natalie Portman đã giảm 37kg một cách thần tốc. Đây là con số đáng báo động đối với cơ thể người bình thường bởi nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tâm lý và bệnh lý. Đó là còn chưa kể cô phải kiên trì tập luyện suốt 16 tiếng/ ngày trong tình trạng đói cồn cào để có thể ép cân thành công.

Nữ diễn viên cho hay, hành trình ép cân này đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng với cô. Tuy nhiên, tất cả đã được đền đáp xứng đáng bằng một giải Oscar ở hạng mục Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất.

3. Christian Bale

30kg là số cân nặng mà Christian Bale đã phải giảm để đảm nhận vai diễn một kẻ thường xuyên mất ngủ trong The Machinist (2004). Khẩu phần ăn hằng ngày của nam tài tử chỉ bao gồm một quả táo và một hộp cá ngừ, kèm theo những bài tập để ép cân.

Dù việc giảm cân là không bắt buộc, song Bale vẫn muốn thử thách bản thân mình để đạt được hiệu quả tốt nhất cho vai diễn. Hành trình ép cân có thê rmang đến nỗi ám ảnh, song nó cũng là một trải nghiệm cần thiết. Dù nhiều ý kiến trái chiều cho rằng nam diễn viên đang xem thường sức khoẻ bản thân nhưng có lẽ cảm giác thoả mãn từ thành công của bộ phim đã khiến Bale chẳng còn nghĩ ngợi nhiều đến nỗi ám ảnh ép cân nữa.

4. Anne Hathaway

Anne Hathaway đã phải giảm 11kg để hoá thân vào vai Fantine trong Les misérables. Không chỉ phải chấp hành chế độ ăn uống và tập luyện khắc khe, cô nàng còn phải thường xuyên rửa ruột trước khi bộ phim bấm máy dù thân hình không mấy phổng phao. 

Giai đoạn sau đó, cứ mỗi hai ngày cô lại xuống thêm xấp xỉ 7kg vì chỉ được phép ăn bột lúa mạch khô. Song điều bất ngờ là cô nàng hoàn toàn thích thú với sự thay đổi của cơ thể mình dù sự phản ứng của nó có phần khá tiêu cực.

Nhưng rồi mọi thứ đã được đền đáp xứng đáng khi nữ diễn viên mang về giải Oscar cho Nữ diễn viên phụ xuất sắc, giải Quả cầu vàng, giải Nghiệp đoàn diễn viên màn ảnh và giải BAFTA.